Ingredientes
- 2 berenjenas
- 1 cebolla y media
- Sal y aceite
- 150g de queso de cabra
- Nueces picadas al gusto
- Miel al gusto
Material necesario
- Bandeja de horno
- Papel de horno
- Horno
- Tabla y cuchillo de cortar
- Sartén
Berenjenas asadas con queso de cabra, cebolla caramelizada y miel.
1
Asar berenjena
Este paso se puede hacer tanto en el horno como en el microondas.
En mi caso lo he hecho en el horno, pero te dejo también la opción del microondas: hacer el paso 1 y 2, añadir aceite y meter al microondas a máxima potencia sin tapar unos 9m. Sacar cuando esté blandita (el tiempo puede variar dependiendo del tipo de microondas y del tamaño de las berenjenas).
Precalentar horno a 180ºC
- Limpiar y quitar la punta verde a las berenjenas.
- Cortarlas a la mitad y hacerle a cada mitad cortes transversales.
- Añadir aceite y sal a cada mitad y colocar en una bandeja de horno con papel de horno con la piel hacia abajo.
- Meter al horno y asar a 180ºC, con ventilador con calor por arriba y abajo durante 25m.
- Pasados los 25m, pinchar con un cuchillo, si están blanditas sacarlas y reservar, si aún les queda dejar un rato más (depende mucho de la potencia que tenga tu horno).
2
Pochar la cebolla
- Mientras se asan las berenjenas hacer la cebolla.
- Pelar, limpiar y cortar la cebolla en juliana.
- En una sartén, con un chorro de aceite a fuego medio-alto, añadir la cebolla.
- Dejar que primero se dore un poco (alrededor de 5m).
- Una vez dorada, añadirle sal y un chorro de vino (blanco, tinto, vermut, etc.) o en su defecto un chorro de agua (esto hará que todo lo que se haya quedado “pegado” en la sartén se mezcle con la cebolla y le dé un mayor sabor, a se le llama desglasar).
- Seguir cocinando la cebolla a fuego medio alto durante 25-30m, asegurándose de que nunca queda seca añadiendo de vez en cuando un chorro de agua (con esto evitamos usar mucho aceite) y sin dejar de mover de vez en cuando.
- Pasados los 25-30m, probar la cebolla y añadir más sal si es necesario. Tiene que tener un color marrón parecido al de la foto.
- Sacar del fuego y reservar.
3
Gratinar
Precalentar horno a 250ºC
- Añadir los 150g de queso de cabra por encima de las berenjenas.
- Gratinar el queso en el horno a 250ºC con calor solo por arriba durante 5m (os recomiendo poner la bandeja arriba del todo para que se tueste mejor y antes).
- Una vez dorado, sacar del horno.
4
Montar
- Añadir un poco de cebolla caramelizada en cada mitad de cada berenjena, una cucharadita de miel y unas nueces troceadas.