Foto de Tortitas de calabaza

Tortitas de calabaza

fácil
40m
unas 6 unidades
Ingredientes
  • 400g de calabaza pelada
  • 120g de harina de avena
  • 1 huevo
  • 150ml de bebida vegetal o leche de vaca (al gusto)
  • Un chorro de AOVE
  • Medio sobre de levadura en polvo
  • 2 cucharaditas de canela en polvo
  • Nuez moscada
  • Una pizca de sal
Material necesario
  • Horno
  • Batidora
  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Papel de horno
  • Tabla y cuchillo de cortar
  • Bol

Estas tortitas son una opción dulce saludable, porque todo el dulzor que tienen lo aporta la calabaza. Además, no tienen gluten por usar harina de avena.

1
Asar la calabaza
Precalentar horno a 200ºC
  1. Pelar y cortar la calabaza en dados medianos.
  2. Colocarla en una bandeja de horno con papel de horno y añadirle un chorro de AOVE y una pizca de nuez moscada.
  3. Asar en el horno con calor por arriba y por abajo a 200ºC durante 25-30m.
  4. Una vez esté dorada y blanda, sacar del horno y reservar.

Opción sin horno

Cortar la calabaza en trozos pequeños, meterla al microondas durante 5-6m con un chorro de aceite en un plato bien tapado con papel film. Para un mayor sabor: saltearla a fuego alto en una sartén hasta que se dore, añadirle nuez moscada al gusto y reservar.

2
Masa
  1. En un bol o vaso de batidora:
    • añadir los 400g de calabaza ya asada
    • el huevo
    • los 120g de harina de avena
    • los 150ml de bebida vegetal o leche de vaca
    • el chorro de AOVE
    • el medio sobre de levadura en polvo
    • las 2 cucharaditas de canela en polvo
    • y la pizca de sal.
  2. Triturar todo hasta conseguir una masa gruesa.
3
Hacer las tortitas

Para cada tortita:

  1. En una sartén antiadherente poner una gota de aceite y esparcirlo bien por la superficie.
  2. Poner una cucharada pequeña de masa en la sartén a fuego medio y dejar que se haga unos 2m hasta que los bordes parezcan hechos y salgan algunas burbujas en la superficie. (si pones mucha cantidad te costará darle la vuelta, porque la masa es delicada)
  3. Con una espátula dar la vuelta con cuidado y dejar que se haga durante 1m por el otro lado.
  4. Retirar de la sartén cuando estén hechas.

Acompañamiento

Recomendamos acompañarlas de miel y trozos de chocolate negro, que los ponemos en las tortitas recién hechas para que se derrita con el calor residual.

Si te sobra masa, deja las tortitas hechas y consérvalas en la nevera bien tapadas. Las puedes calentar 15seg en el microondas y estarán igual de buenas.