Un plato sencillo basado en la col con un toque dulce de miel, cítrico por la naranja, y contrastando con el sabor fuerte del queso de cabra.
Ingredientes
- Media col
- 100ml de zumo de naranja
- 2 cucharaditas de miel
- Sal gorda
Para decorar (al gusto, pero esto es lo que usamos):
- Rabanitos
- Anacardos
- Queso de cabra cremoso
- Guanciale o panceta
- Ralladura de naranja/limón
Material necesario
- Tabla y cuchillo de cortar
- Sartén
1
Salsa
- Juntar las dos cucharadas de miel con los 100ml de zumo de naranja.
- Mezclar todo bien.
- Reservar.
2
Col
- Lavar y quitar las ojas estropeadas de la col.
- Cortar la media col en otros 4 trozos.
- En una sartén grande a fuego medio-alto con un chorro pequeño de aceite, poner la col hacia un lado.
- Dejar que primero se dore por un lado (tardará unos 4m), si ves que se está tostando demasiado y ha pasado poco tiempo, baja el fuego a medio-bajo.
- Cuando hayan pasado unos 5-6m y ya esté dorada por un lado, darle la vuelta y hacer lo mismo con el otro lado.
- Cuando esté dorada por el otro lado, añadir la salsa de naranja y miel.
- Esperar a que se evapore del todo, darle la vuelta a la col para que se empape por todos los lados.
- Sacar del fuego.
3
Decorar
-
Añadir unas escamas de sal gorda por encima de la col.
-
Añadir unos trozos de tu queso favorito, recomendamos de cabra cremoso, pero cualquiera le va bien.
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Añadir unas láminas de rabanito junto con unos anacardos tostados.
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(Opcional) Añadir unos trozos tostados de guanciale o panceta por encima, junto con un poco de ralladura de naranja o limón y un chorro de miel para terminar.
Cómo tostar los anacardos
En una sartén sin nada a fuego medio, añadir un puñado de anacardos y, vigilándolos para que no se quemen, tostar durante 5m.